Ramadhan: projek sarjana muda @PSM

Thursday, September 18, 2008


Assalamulaikum,

Sudah agak lama saya tidak menulis dalam warkah blog saya ini. Mungkin kerana masa-masa saya banyak terisi dengan menghabiskan projek sarjana muda saya. Ya,projek sarjana muda ataupun PSM. PSM adalah sangat sinonim dengan pelajar-palajar tahun akhir di universiti. Mungkin nama atau istilah sahaja berbeza tetapi pendekatan dan caranya hampir sama. PSM inilah mahasiswa dikehendaki menyiapkan kajian,projek dan tesis sebelum menamatkan pengajian di universiti. Adalah satu penghargaan kepada mahasiswa kerana memiliki suatu bahan atau kajian ilmiah diletakan di perpustakaan dan menjadi rujukan akademik.

Namun begitu, PSM bukannya semudah yang disangkakan. Sabar,pengurusan masa yang baik, hubungan dengan penyelia antara cabaran yang perlu dihadapi oleh mahasiswa. Ada yang menganggap PSM ini adalah subjek killer. Tetapi saya tetap percaya, diakhir nanti, kepuasan akan terbit setelah tesis telah dihasilkan. Doa dan usaha akan menjadi pendorong kejayaan kita.

Kepada rakan-rakan sekian, jangan cepat putus asa. Masa masih ada lagi. Belum terlambat untuk kita bertindak. Jangan biarkan perasaan cepat mengalah menguasai kita.Jangan kerana kegagalan kita ini, menyebabkan kita mempunyai masalah di masa hadapan. Bukankah kita janji ingin grade bersama-sama di konvo nanti..

Sekian sahaja..selamat berpuasa...)

p/s/....PSM..(Projek Susah Mati)

Ramadhan: Adab

Friday, September 12, 2008




Assalamulaikum....

Bagaimana dengan puasa sahabat semua? Semoga puasa kita diterima sebagai amalan, insyallah. Hari ini isunya agak biasa orang dengar tetapi selalu dianggap mudah. Mengapa? seperti biasa saya katakan selama ini, kurangnya kita untuk berpesan-pesan tentang perkara kebaikan. Bukan apa, manusia sekarang lebih cenderung tentang keduniaan daripada akhirat. Semua orang buat silap, saya juga turut buat silap. Biasanya kita tidak akan sedar akan kesilapan kita, hanya orang lain yang akan sedar kesilapan kita. Nescaya itulah manusia perlukan pesanan ddan peringatan agar manusia tidak lalai dan alpa.

Masyarakat di Malaysia sangat pentingkan tatsusila dan kesopanannya(walaupun ianya semakin berkurangan) kebih-lebih lagi yang berkaitan dengan adat resam sesuatu bangsa. Bagi bangsa Melayu, jika kita tidak beradab, kita dianggap kurang ajar. Tetapi bagi sudut agama pula, bagaimana? Bagi Islam,menjaga adab dan kesopanan adalah sesuatu yang dituntut agar setiap perbuatan yang kita lakukan akan mendapat kesempurnaan ibadah oleh Allah. Islam mengariskan bahawa setiap tingkah laku seseorang muslim mesti ada adab. Tidak kiralah ketika makan hatta sampai masuk ke tandas turut ada adab. Adab sangat berkaitan dengan akhlak seseorang muslim. Jika baik adabnya, insyallah baik akhlaknya.

Dalam kita seronok berpuasa jangan kita lupa akan adab berpuasa. Puasa bukan sekadar kita menahan lapar dan dahaga sahaja. Bahwasanya puasa tidak sempurna kecuali dengan merealisasikan enam perkara ini:

1.Menundukkan pandangan serta menahannya dari pandangan-pandangan liar yang tercela dan dibenci.

2.Menjaga lisan dari berbicara tidak elok,mengadu domba dan dusta.

3.Menjaga pendengaran dari mendengarkan setiap yang haram atau yang tercela.

4.Menjaga anggota tubuh lainnya dari perbuatan dosa.

5.Hendaknya tidak memperbanyak makan.

6.Setelah berbuka, hendaknya hatinya antara takut dan harap. Sebab ia tidak tahu apakah puasanya diterima, sehingga ia termasuk orang-orang yang dekat kepada Allah, ataukah ditolak, sehingga ia termasuk orang-orang yang dimurkai. Hal yang sama hendaknya ia lakukan pada setiap selesai melakukan ibadah. (Lihat Mau'idzatul Mukminiin min Ihyaa'i Uluumid Diin,hlm. 59-60.)

Itu mungkin sekadar beberapa adab yang boleh kita ikuti. Mungkin para pembaca ada lagi adab yang boleh kita kongsi bersama. Selamat menunaikan puasa...)

p/s...orang yang tidak ada adab...BIADAB....sekadar renungan....

Ramadhan: Nafsu

Wednesday, September 10, 2008


Assalamulaikum,

Allah jadikan manusia sangat istimewa. Manusia dijadikan khalifah di muka bumi Allah. Manusia juga diberikan akal dan nafsu. Akal dan nafsu inilah yang membezakan manusia dengan malaikat dan iblis. Ramai orang berkata, bahawa dengan akal yang diberikan, manusia boleh membezakan antara baik dan buruk. Namun manusia juga lupa bahawa nafsu dan godaan iblis meyebabkan manusia lalai dan alpa.

Pada bulan Ramadhan, Allah telah mengunci syaitan dan iblis serta pintu neraka ditutup serapat-rapatnya dan pintu syurga dibuka seluas-luasnya. Namun mengapa manusia sering kali alpa dan lalai. Ya, memang manusia itu diciptakan pelupa, nescaya itulah Allah mengalakkan manusia saling ingat-mengingati antara satu dengan lain. Pada bulan ini, manusia hanya berdepan nafsu mereka sahaja. Hakikat nafsu ialah musuh kepada manusia, walaupun ia sebahagian daripada manusia. Di dalam Al Quran, Allah menegaskan maksudnya "sesungguhnya nafsu sentiasa mengajak kepada kejahatan."(Surah Yusuf ayat 53). Manakala Nabi Muhammad SAW bersabda: "Musuh ketat kamu yang paling perlu kamu lawan ialah nafsu kamu yang terletak di antara dua lambung kamu." (Riwayat Al Baihaqi).

Apa yang dimaksudkan oleh baginda tadi? Apa yang dikatakan dua lambung tadi? Sebenarnya nafsu lebih berat daripada 40 syaitan. Kerana nafsu ada di dalam diri manusia. Syaitan pula berada di luar. Nafsu adalah perantaraan atau jambatan penghubung untuk syaitan meniti kepada manusia. Sabda Nabi lagi: "Syaitan berjalan di dalam diri anak Adam melalui saluran darah, oleh itu persempitkan saluran itu dengan lapar". Maka puasa mrupakan sebagai senjata untuk kita menangani nafsu dan syaitan. Jika nafsu ditumpaskan, maka syaitan akan mudah dikalahkan.

Nafsu sebahagian daripada diri, oleh itu keinginan manusia terpaksa dikawal. Nafsu bukan mudah dididik sahabat. Nafsu itu adalah kehendak diri kita. Teori Maslow turut mengatakan bahawa manusia ada kehendak yang hendak di buat dan dilakukan bagi mencapai keperluan dalam kehidupan. Bila nafsu kuat menguasai hati, maka nafsu adalah raja. Namun jangan kita lupa bahawa Akal juga boleh menguasai hati manusia.

Hati yag dikuasai nafsu akan mengarahkan segala pancaindera kita melakukan kejahatan dan kerosakan di muka bumi ini. Firman Allah,"Telah lahir kerosakan dan kejahatan di lautan dan di daratan dengan sebab usaha tangan manusia."(Surah ar-Rum ayat 41).

Saudaraku, umur nafsu sama dengan umur seseorang manusia. Oleh itu nafsu kena dididik sejak kecil lagi. Jangan setelah besar baru hendak dididik, susah tapi bukan mestahil. Jika kita mempunyai anak, didik anak kita dengan kebaikan sejak kecil lagi agar besar nanti, anak kita akan mudah melakukan kebaikan. Jika sejak kecil kita membiarkan anak kita melakukan kejahatan ,nescaya ia akan derhaka kepada ibu bapa.

Nescaya itu sahabat, saya juga berpesan kepada diri saya sendiri, bahawa kawallah nafsu kita, tidak kiralah nafsu apa pun. Nafsu itu adalah keperluan, tidak semua nafsu kita membawa kejahatan TETAPI ingat jangan biarkan nafsu menjadi raja dalam hati kita. Memang sukar untuk mengawal nafsu, kerana apabila kita mengawal nafsu kita badan yang terpaksa menanggung derita. Tetapi ingatlah teman, jika kita berusaha dan berlatih terus-menerus, maka yang susah jadi senang, yang pahit menjadi lazat. Saya teringat pesan sahabat saya, ada seorang sufi iaitu Uwais al Qarni (tidak silap saya), dia sujud hingga ke waktu subuh kerana terlalu lazat melakukannya. Bak kat pepatah melayu, Alah bisa tegal biasa.

Jadi jadikanlah bulan yang penuh barakah ini untuk kita medidik nafsu kita. Marilah kita berusaha kearah yang lebih baik dari semalam. Semoga Allah membantu kita dalam melakukan kebaikan. Insyallah...

p/s..Ingat kata prof izi dalam radio Hot FM...selamat beramal...

Ramadhan : Siapa idola ku...?

Tuesday, September 9, 2008


Assalamulaikum…..


Hari genaplah hari kesembilan kita berpuasa. Maka bersyukurlah kerana Allah masih memberikan kita kesempatan untuk menunaikan ibadah puasa pada hari ini. Idola merupakan suatu ungkapan yang ditujukan kepada seseorang yang boleh kita jadikan contoh dan inspirasi dalam kehidupan seseorang. Saya percaya setiap seorang pasti ada idolanya yang tersendiri. Tidak kiralah ianya artis, ahli politik, sukarelawan dan macam-macam lagi. Saya juga mempunyai idola saya tersendiri. Saya masih ingat ketika saya didedahkan dengan dunia muzik, saya amat meminati gaya pemain gitar Nirvana, iaitu Kurt Cobain. Bagi saya ketika itu, hanya Kurt Cobain sahaja yang baik(walaupun teruk), seluar koyak, rambut tidak bersikat, hisap rokok, sosial dan meniru budaya grunge yang dipelopori oleh dia. Begitu fanatiknya saya terhadap Kurt ketika itu. Namun semakin hari kita belajar, apabila idola kita menjurus terhadap keseronokan dan keduniaan semata-mata, ianya tidak akan kekal, malah hilang begitu sahaja. Apa yang saya ingin kongsikan bahawa carilah idola yang boleh membawa kita kearah yang lebih baik. Saya masih ingat pesanan ustaz saya, idola setiap muslim adalah Nabi Muhammad S.A.W.Baginda merupakan role model yang terbaik setiap zaman. Para sejarawan barat turut mengiktiraf bahawa Nabi Muhammad adalah manusia yang paling terpengaruh di dunia. Akhlak, sikap dan ajaran baginda Berjaya mempengaruhi hampir satu per tiga dunia.


Nabi Muhammad saw meskipun sama kejadiannya dengan manusia lain di muka bumi ini, namun bentuk lahiriah dan rohaniahnya tidak sama. Baginda mempunyai keistimewaan yang sama sekali tidak terdapat pada manusia-manusia biasa. Sebagai manusia yang terbaik di muka bumi ini, Baginda dianugerahkan dengan keperibadian dan perwatakan yang istimewa kerana padanyalah terdapat contoh untuk diteladani. Umum mengetahui keadaan yang zahir adalah gambaran yang terjelma dari unsur-unsur batin. Rupa paras seseorang boleh membantu menjelaskan keperibadian setiap individu. Ciri-ciri seperti bentuk badan, sifat fizikal dan rupa bentuk anggota adalah menggambarkan tentang akal dan akhlak seseorang. Begitulah dengan Nabi Muhammad saw. yang mempunyai bentuk badan yang indah dan segak, namun tidak dapat digambarkan oleh mana-mana pelukis potret di dunia ini. Allah mengharamkan penggambaran potret Baginda oleh sesiapa saja. Sungguhpun begitu sifat-sifat kecantikan baginda masih boleh diillusikan melalui pertuturan dan riwayat para sahabat dan tabi'in. Begitu indahnya sifat fizikal Baginda, sehinggakan seorang ulama Yahudi yang pada pertama kalinya bersua muka dengan Baginda lantas melafazkan keIslaman dan mengaku akan kebenaran apa yang disampaikan oleh Baginda. Ulama Yahudi berkenaan terpukau dengan raut paras dan akhlak baginda yang sudah tentunya milik seorang Rasul Agung di muka bumi ini. Para sahabat yang sentiasa bersamanya sentiasa meneliti bentuk tubuh tokoh kesayangannya secara terperinci. Di antara kata-kata appresiasi mereka yang pernah melihat baginda saw:


•Aku belum pernah melihat lelaki yang sekacak Rasulullah. Aku melihat cahaya memancar dari lidahnya.

•Seandainya kamu melihat Rasulullah, kamu akan merasa seolah-olah sedang melihat matahari terbit.

•Aku pernah melihat Rasulullah saw di bawah sinaran bulan. Aku bandingkan wajahnya dengan bulan, akhirnya aku sedari bahawa Rasulullah saw jauh lebih cantik daripada sinaran bulan.

•Rasulullah saw seumpama matahari yang bersinar. Aku belum pernah melihat lelaki setampan Rasulullah saw.

•Apabila Rasulullah saw berasa gembira, wajahnya bercahaya seperti bulan purnama dan dari situ kami mengetahui yang baginda sedang gembira.

•Kali pertama memandangnya, sudah tentu kamu akan terpesona

•Wajahnya tidak bulat tetapi lebih cenderung kepada bulat

•Wajahnya seperti bulan purnama

•Dahi Baginda luas, raut kening tebal, terpisah di tengahnya. Urat darah kelihatan di antara dua kening dan nampak semakin jelas semasa marah.

•Mata Baginda hitam dengan bulu mata yang panjang

•Garis-garis merah di bahagian putih mata, luas kelopaknya, kebiruan asli di bahagian sudut.

•Hidungnya agak mancung, bercahaya penuh misteri, kelihatan luas sekali pertama kali melihatnya.

•Mulut baginda sederhana luas dan cantik

•Giginya kecil dan bercahaya, indah tersusun, renggang di bahagian depan.

•Apabila berkata-kata cahaya kelihatan memancar dari giginya

•Janggutnya penuh dan tebal menawan

•Lehernya kecil dan panjang, terbentuk dengan cantik seperti arca. Warna lehernya putih seperti perak sangat indah.

•Kepalanya besar tapi terlalu elok bentuknya

•Rambutnya sedikit ikal

•Rambutnya tebal kadang-kadang menyentuh pangkal telinga dan kadang-kadang mencecah bahu tapi disisir rapi

•Rambutnya terbelah di tengah

•Di tubuhnya tidak banyak rambut kecuali satu garisan rambut menganjur dari dada ke pusat

•Dadanya bidang dan selaras dengan perut. Luas bidang antara kedua bahunya lebih daripada biasa

•Seimbang antara kedua bahunya

•Pergelangan tangannya lebar, lebar tapak tangannya , jarinya juga besar dan tersusun dengan cantik

•Aku tidak pernah menyentuh sebarang sutera yang tipis mahupun tebal yang lebih lembut daripada tapak tangan Rasulullah saw.

•Perut betisnya tidak lembut tetapi cantik. kakinya berisi, di tapak kakinya terlalu licin sehingga tidak melekat air. Terlalu sedikit daging di bahagian tumit kakinya.

•Warna kulitnya tidak putih seperti kapur atau coklat tapi campuran antara coklat dan putih. Warna putihnya lebih banyak.

•Warna kulit Baginda putih kemerah-merahan

•Warna kulitnya putih tapi sehat

•Kulitnya putih lagi bercahaya

•Binaan badannya sempurna, tulang-temulangnya besar dan kukuh

•Badannya tidak gemuk

•Badannya tidak tinggi dan tidak pula rendah, kecil tapi berukuran sederhana lagi kacak

•Perutnya tidak buncit

•Badannya cenderung kepada tinggi. Semasa berada di kalangan orang ramai, baginda kelihatan lebih tinggi daripada mereka

•Sekalipun baginda miskin dan lapar tapi tubuhnya lebih gagah dan sihat daripada orang yang cukup makan.Aku tidak pernah melihat seorang lelaki yang lebih gagah dan berani daripada Rasulullah saw.


Begitu hebat personaliti dan ketokohan Baginda saw., makhluk terpuji dan teragung di muka bumi. Kesimpulannya Nabi Muhammad saw. adalah manusia agung yang ideal dan sebaik-baik contoh sepanjang zaman. Jadi siapakah idola dan contoh kita selama ini? Fikir-fikirkan…..

p/s..semoga dapat syafaat Nabi Muhammad di Padang Mahsyar...amin

Ramadhan : Anda sayang Teman Wanita anda ?

Sunday, September 7, 2008


Assalamulaikum sahabat semua,

Selamat menjalani idabah puasa. Semoga Allah memberikan kita kesempatan untuk kita menjalani idabahNYA dengan penuh keikhlasan. Insyallah. Apa isu hari ini? Tentu menarik tajuk saya kan? Tapi mempunyai signifikan yang tersendiri. Tiada siapa nafi bahawa Allah jadikan lelaki untuk wanita dan wanita untuk lelaki. Saya juga merasai naluri yang sama. Kita tidak dapat lari dari kenyataan ini. Tapi adakah kita kita boleh mengawal perasaan dan nafsu kita? Bukankah Allah memberikan kita akal untuk berfikir? Saya ada perkara yang hendak dikongsikan bersama bersama rakan-rakan semua..Ini tentang cerita sebuah kawan yang disampaikan kepada kawan. Ceritanya menarik dan banyak bolh diambil pengajarannya..

*SEKADAR RENUNGAN*
Saya suka tengok jari awek saya
Cantik betul... Sungguh
Sampai takut nak pegang...
Bukan takut patah...
Tapi takut nanti jari kitorang tak boleh tolong each other
Di satu hari yang dahsyat depan yang maha Esa...
Saya suka tengok rambut awek saya...
Cantik betol... Sungguh!
Sebab tu saya belikan tudung...
Bukan sebab jeles orang lain tengok jugak....
Tapi takut nanti terbakar dek api neraka
Saya suka tengok body awek saya...
Cantik betol... Sungguh!
Sebab tu saya belikan dia telekong
Supaya mase die jumpa dengan Kekasih die Yang Utama
Dia lagi cantik dan berseri menghadapNya.
Saya pun tumpang dapat pahala. Pheh syoknye...
Saya sedih tengok awek saya
Tak tido, tak makan rindu kat saya...
Saya pun macam tu jugak,
Ada problem yang sama..
Die tanya apa ubatnya?
Saya pun bagi die Quran untuk penenang jiwa...
Semoga lebih cintakan Nya dari saya...
Saya sedih tengok awek saya
Selalu pesan macam-macam kat saya...
"Makan, minum, drive elok-elok tau..
Nanti awak sakit saye susah ati bla bla bla bla" katenya...
Tapi bila tengok movie sama-sama burn asar maghrib gitu
Die tak kata satu aper pun...
Berdosanye saya....
Kesimpulannya saya memang sayang dia...
Nak jumper die giler forever...
Yang forever punye forever...
Di dunia dan akhirat terutamanya,
Janji nak share heaven sama-sama...
Bahagia selamanya...
Semoga kami saling mengingati,
Dosa sendiri pun infiniti...
Nak tanggung dosa dia lagi pulak lepas ni...
Semoga kami menginsafi diri...
Ya Allah ampunkanlah kami....
Semoga kami dapat bersama selamanya nanti...

p/s...masih mencari-cari.....)

Ramadhan: Makan

Thursday, September 4, 2008


Assalamulaikum....

Bila kita berpuasa, makanan merupakan suatu item yang tidak boleh dipisahkan. Nafsu makan adalah suatu nafsu yang sukar kita hendak kawal. Mengapa? Suatu persoalan mengapa kita gagal untuk membendung nafsu makan kita lebih-lebih lagi bulan yang mulia ini. Banyak faktor dan sebab mengapa jadi begitu. Mungkin ketika bulan puasa inilah kita hendak merasa pelbagai aneka makanan dari makanan utara ke selatan, dari pedas ke manis, dari yang mahal sampai kemurah....macam-macam..Ketika ini pasaran ayam percik meningkat, nasi kerabu, laksa dan kuih-muih turut meningkat pasarannya.

Namun, itulah keistemewaan bulan puasa di Malaysia. Unik dan bertradisi zaman berzaman. Walaupun kita duduk dimana sekalipun suasananya tetap sama. Bubur lambuk menjadi rebutan di masjid, pasar Ramadhan penuh dan sesak, sangat seronok. Sukar kita mahu melihat perkara yang berlaku dinegara kita berlaku dinegara luar. Namun jangan dilupa tentang hikmah disebalik kita berpuasa. Berpuasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga tetapi yang penting mengawal NAFSU. Nafsu makan adalah salah satu nafsu yang perlu kita kawal. Jangan puasa kita sekadar puasa sahaja tanpa mendapat keberkatan yang sebenar dari Allah. Selain itu, jangan dilupa golongan yang tidak bernasib baik. Apa khabar mereka? adakah mereka berbuka puasa atau sentiasa berpuasa...

Selain itu, hanyalah kerana kita memenuhi nafsu makan kita, kita tidak memenuhi tuntutan sebenar Ramadhan iaitu Terawih di masjid. 20 atau 8 rakaat bukan persoalan tetapi adakah kita sembahyang? Terawih merupakan solat yang dikhususkan hanya pada bilan Ramadhan sahaja. Jangan dilupa itu.

Itu sahaja coretan Ramadhan saya kali ini. Bukan untuk menunjuk saya baik, tetapi memberi nasihat kepada diri sendiri. Ingat Ramadhan adalah setahun sekali. Adakah kita yakin, kita akan bertemu Ramadhan pada tahun depan...Bak kata Nabil, lu pikirlah sendiri....

p/s...makan nasi selepas terawih....)

Ramadhan : Rokok .....?

Monday, September 1, 2008


Assalamulaikum....

Salam Ramadhan diucapkan buat semua sahabat dan seluruh muslim yang diseluruh dunia. Semoga kita dapat menjalani ibadah puasa dengan sempurna dan diterima oleh Allah S.W.T, insyallah. Tetapi Ramadhan kali ini bagi saya adalah sangat bermakna. Ini kerana genap 1 Ramadhan, genaplah setahun saya membuang tabiat merokok saya. Alhamdulillah, syukur. Semoga usaha yang saya lakukan ini berkekalan sepanjang hayat. Sebenarnya, tiada langsung terniat dalam hati saya hendak berhenti merokok setahun yang lepas. Ini brlaku secara tidak sengaja. Walhal saya sudah pun membeli sekotak rokok untuk berbuka ketika itu, namun dengan kuasa Allah, saya tiba-tiba berazam untuk cuba tidak mahu menghisap rokok ketika itu. Ianya berlanjutan hari demi hari sehingga puasa yang ketujuh, saya terfikir, adakah ini Ramadhan kali ini adalah bulan yang sesuai untuk saya berhenti? Lama juga saya termenung dan memikirkannya. Sebenarnya saya ingin berhenti apabila saya sudah berkahwin, namun saya tekad untuk melakukannya ketika itu. Saya bukannya seorang ketagih rokok yang kronik, namun saya perlukan rokok untuk saya cergas dan segar dalam melakukan kerja dan belajar. Saya pernah berhenti 3 bulan tetapi saya kembali ke tabiat asal saya. Saya mula merokok seawal darjah 4 lagi. Bayangkan, betapa kroniknya paru-paru saya...Semoga Allah memberikan saya kesihatan yang baik sepanjang hayat saya, insyallah..

Namun dalam usaha saya dalam membuang tabiat ini, ramai rakan-rakan saya terjebak secara serius dan ketagih. Bagi saya, masa dan suasananya tidak sesuai. Tetapi siapalah saya untuk menasihati mereka. Itu hak mereka. Terpulang. Semoga mereka sedar bahawa merokok sebenarnya tidak membawa apa-apa erti sebenarnya. Dulu saya pernah mengatakan bila saya stress dan perlukan ketenangan saya perlukan rokok. Saya tidak boleh menghadapinya tanpa rokok, namun sepanjang setahun saya berhenti , ternyata ianya meleset. Kualiti akademik saya semakin baik, stamina semakin baik dan saya turut boleh menangani stress saya dengan baik.

Baiklah rakan-rakan, semoga kita menunaikan puasa dalam tahun ini dengan lebih baik dan sempurna, insyallah...

Ubadah Bin Somit ra. meriwayatkan bahawa
Rasulullah SAW bersabda pada suatu hari
ketika Ramadhan hampir menjelang: "Telah
datang kepadamu bulan Ramadhan, di mana
Allah melimpah ruahkan di dalamnya
dengan keberkatan, menurunkan rahmat,
mengampuni dosa-dosa kamu, memakbulkan
doa-doa kamu, melihat di atas perlumbaan
kamu untuk memperolehi kebaikan yang
besar dan berbangga mengenaimu di
hadapan malaikat-malaikat. Maka
tunjukkanlah kepada Allah Taala kebaikan
dari kamu. Sesungguhnya orang yang
bernasib malang ialah dia yang dinafikan
daripada rahmat Allah pada bulan ini."

p/s...semoga berat badan turun.....p